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素敵な生き方のヒント詰まってます！
朝のゴールデンタイム
今朝、目覚めてから一番にどんな事を考えましたか？
思い出せる人はあまりいないかもしれませんね。
それもそのはず、目覚めたばかりってボーッとしてますもんね。
実はこのボーッとしている状態の時が、自分の未来を変えられるBIGチャンスなのです。
人間の意識には顕在意識と潜在意識が存在しているといわれています。
普段わたしたちが頭で考えている領域が顕在意識で、意識全体のたった5%くらいとのこと、、、。
残りの95%は潜在意識が占めており、わたしたちが自覚していないところに存在し、ひらめきや直感、緊急時の対応等で力を発揮するのだそう。
現在・過去・未来において全ての答えを知っているともいわれるこの強力な潜在意識にアクセスできるようになれば、自分の望む未来も形成しやすくなります。
ここで勘の良いかたはもうおわかりですね！
そう、目覚めたばかりのボーッとしている状態は、潜在意識にアクセスしやすい状態となっているのです。
このゴールデンタイムに将来自分のなりたい姿をイメージするのです！
目覚めの習慣
さぁ、では目覚めた瞬間みなさんはどのような自分をイメージしますか？
大金持ち、素敵なパートナーと一緒にいる姿、会社での大出世した自分、、、
たくさんの願望があるかと思います。
でもガツガツと願望を押し出すのはNG。。。
なぜなら、それは余裕のなさの表れだから。
心に余裕がないと潜在意識にはアクセスできません。
おすすめなのは、「いつかこうなれたらいいね」って程度の軽いノリで自分の将来の姿をイメージすること。
そうすると、心が軽く気分もあがってきます。
そんな朝のイメージングを続けていれば、願望は潜在意識と繋がり、しっかりと刻みこまれ、望む未来に向けて心と体が自動的に動き出きだします。
そう、潜在意識は答えを知っているから。
そんなメカニズムを知ってしまったからには、明日の朝からこの習慣を始めない理由はありませんね 笑
合言葉は「軽いノリでスマートに！」
さあ、なりたい自分へ向かっておやすみなさーい zzz
今日もみなさんにとって素晴らしい日になるよう心よりお祈りしてます！
