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素敵な生き方のヒント詰まってます。
出社時のマイ儀式
わたしには毎回出勤時、オフィスに入る前に必ず行う事があります。
それは、オフィスの玄関でIDカードをかざす際に「今日も一日宜しくお願いします」と声に出す事です。
もちろん、周りに誰かいる時は心の中で唱えます 笑
わたしには以前、仕事のプレッシャーや人間関係で会社に行くのが辛くて仕方がない時期がありました。
そんな時、たまたま同僚がオフィスにはいる際に「宜しくお願いします」と言っていたのを目撃したのです。
その光景に何かピンとくるものを感じ、翌日から実践してみました。
以来、不思議と職場に入る際に心が落ち着くようになったのです。
職場に向かって「今日も一日宜しくお願いします」と言葉に出すことで、場の空気が自分の味方になってくれるような感覚になるのです。
心を整える習慣
わたしには、そんなマイ儀式が他にもいくつかあり、日常生活の中で心を整えるのにとても役に立っています。
これをすると調子が良い、これをすると気分があがる、というような自分の感性に合う習慣を身につけるのは、人生の質を向上させる上でとても重要な事だと思っています。
みなさんも日常生活の中で感覚を研ぎ澄まし、自分の感性合った心を整える習慣を探してみてはいかがでしょうか!
みなさんにとって素晴らしい一日になるよう心よりお祈りしております!