残業をやめたら、自分の人生が少し見えてきた話

こんばんは、らじおです。

 

最近、自分の中で、

「やらないこと」を少しずつ増やしています。

 

昔の自分だったら、

“やることリスト”を増やすことが成長だと思っていました。

 

でも40代に入ってから、

仕事も、責任も、考えることも増えて、

気づけば毎日を“こなす”ので精一杯になっていたんです。

 

やるべきことは山ほどある。

でも、その山を登り続けるうちに、

「自分って、何が好きだったっけ？」

「どんなふうに生きたかったんだっけ？」

そんなことを考える時間が、

いつの間にか消えていました。

 

そこで最近、

思い切って「残業をしない」と決めました。

たぶん昭和平成世代の人なら、

ちょっと分かってくれる気がします。

“遅くまで働いてる人が偉い”

みたいな空気。

 

「頑張ってる感」は、長時間労働とセットみたいな時代。

だから定時で帰ると、どこかソワソワするんですよね。

「もっとできたんじゃないか」

「自分だけ先に帰ってよかったのかな」

みたいな罪悪感がおしよせてくる。

 

でも不思議なもので、

働く時間を減らしたことで、

逆に、自分について考える時間が増えました。

帰り道に音楽を聴きながらぼーっとしたり。

部屋でコーヒー飲みながら、今後のお金や人生を考えたり。

「あ、自分って本当はこういう時間好きだったんだな」

って、少しずつ感覚が戻ってきたんです。

 

若い頃って、勢いだけで走れるんですよね。

でも40代になると、

“どれだけ頑張るか”より、

“どこに時間を使うか”のほうが、

人生に影響してくる気がします。

 

だから最近思うんです。

残業を減らすって、守りじゃない。

むしろ、

これからの人生をどう生きるかを考える、

かなり“攻め”の行動なんじゃないかって。

 

昔みたいに、予定を埋めて、

無理して、全部抱えて走ることだけが前進じゃない。

 

本当に必要なものを残して、

自分の時間を取り戻していく。

40代って、

人生を“拡大”する時期というより、

“編集”していく時期なのかもしれません。

 

最近の自分は、人生のアクセルを緩めたというより、

踏む方向を変え始めた感じがしています。

 

静かな夜に、ようやく自分の声が聞こえてきたので。